カルチャーセンター

越谷カルチャーセンター

MENU

  • 体験可
  • 見学可
腰痛予防に!やさしい バランスボールピラティス

 バランスボールピラティス
バランスボールを使ってやさしいピラティスとお腹周りを引き締める簡単なエクササイズです。


★見学無料(20分程度/要予約)
★体験随時(体験料¥2,640/要予約)
講師名 JBI日本バランスボール協会インストラクター
岡本 薫
曜日 第2,第4 金
時間 10:30 ~ 11:30
受講料
(税込)
5,280円
教材費
(税込)
持ち物 動きやすい服装、タオル、水分