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【new! おすすめ講座】≪新講座≫ かんたん!! ハタ ヨガ 

≪新講座≫ かんたん!! ハタ ヨガ 
ハタヨガはインドの伝統的なヨガの1つです。
やさしいポーズが中心なので年齢などに関係なく、初心者や身体が硬く
運動を敬遠しがちな方でも楽しく参加できるクラスです。
深い呼吸で内蔵をマッサージ、代謝を高めます。


講師:ヨガインストラクター 大富 信子
                                            
受講日:(金)13:00~14:00
受講料:7,920円/月 


見学できます、事前にお申し込み下さい。
マーレ3Fカウンターまで

2024.02.08更新