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南林間カルチャーセンター

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身体も心もすっきり整う!椅子ヨガ 開講決定3/6スタート

椅子ヨガ
椅子に座りながら、身体に優しいほぐし&ストレッチ。全身の巡りを整えて、楽しくアンチエイジング♪

お申込みをお待ちしております。
講師名 ヨガ・ピラティス・インストラクター
横井 万里子
曜日 第1,第3 月
時間 13:00 ~ 14:00
受講料
(税込)
5,280円
教材費
(税込)
持ち物 ヨガマット、動きやすい服装、水分、汗拭きタオル