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南砂町カルチャーセンター

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手作り味噌おいしい味噌作り

南砂町カルチャーセンター

住所:〒136-0075 東京都江東区新砂3-4-31 南砂町SC SUNAMO4F

おいしい味噌作り

リピーター続出。美味しいと評判の手作り味噌の冬仕込み講座です。国産大豆と生麴を使って手前味噌をつくります。約3ヶ月で美味しい味噌が …

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 フライングスター風水

ステイホームで自宅にいる時間が長い今。家の風水改善を行って運気アップをしてみませんか。

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やさしいストレッチ(年間44回)

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やさしいストレッチ(年間44回)

心も身体もリフレッシュ!マンツーマンで安心。(お子様連れ可)広いスタジオで換気もOK!ストレッチで健康管理をしましょう。

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 ミクロモザイク

カラフルで様々な大きさのガラスパーツを並べて作るイタリア工芸を楽しみましょう。

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 笑い文字

笑い文字は笑顔のコミュニケーションツールです。基本の書き方を教えます。

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 天然石占い初級(全6回)

石占いのメソッドと秘技を毎回500種類の天然石に囲まれながら初級編では12石の天然石を完全マスター。

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 大人のピアノ

おうちに眠っている楽譜をもう一度奏でてみませんか。レベルに合わせてご指導致します。

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 ママトレ(年間44回)

がんばらなくていいから、楽しみましょう。子育て中や運動したくてできない方、講座に参加するだけで元気いっぱい!

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 ピラティス

気になるお腹まわりを引き締めます。ボールを使った骨盤底筋トレーニングで女性特有のお悩みを解消。肩こり・腰痛予防にも効果的です。

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中高年から始めるバンド体操

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バンド体操

バンドを使ってのびのび~っとストレッチ。深い深呼吸でリラックス。運動の苦手な方も楽々筋力アップしましょう。