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音楽を楽しみながら深い呼吸で、副交感神経の働きと幸せホルモンの分泌を高めます。楽譜が読めない方でも大丈夫です。楽しみながら始めまし …
股関節、肩関節の周りの筋肉を伸ばして姿勢を改善し、姿勢を保持する筋力を養います。初めての方にもゆっくり丁寧に動きますので、安心して …
柔らかな女性らしい動きが特徴的です。音楽に合わせ、女性らしいメリハリボディを手に入れましょう。
漢詩のように読解不明な書でなく読めるが前提の調和体。書がぐっと身近に感じます。調和体を中心に、女性講師が丁寧に指導致します。
色も柄も美しい絹のちりめんを使い、つるし飾りにも出来る花・動物・人形などを基礎から丁寧に指導します。初心者も安心。楽しみながら始め …
日本の25の世界遺産の必見ポイントを全3回でご案内。旅がぐんと楽しくなりますよ。レッスン日:4/18・5/16・6/20(木)
大自然を基に森羅万象、人間の運命を鑑定。中国占術から生まれた九星学の授業を行います。
リボンと刺し子、革の花リングや、糸掛けマンダラなど、初心者向けに幅広く様々な物を毎月、1作品作ります。手先を使って楽しみましょう。
季節の変わりに目を向けて自然を愛する心で俳画を楽しみましょう。
発声・滑舌の基礎から学び、美しい言葉を聴き手に届け、豊かな表現で癒す朗読を目指します。仕事帰りに、家事を終えた後に、楽しみながら朗 …