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1日1分でくびれが出現!正しい呼吸で「即」やせる!呼吸で痩せる!【ペタ腹呼吸】<5月23日 13:00~14:30>

呼吸で痩せる!【ペタ腹呼吸】<5月23日 13:00~14:30>
【入会金不要】
いつもの「呼吸」を見直すだけで、一回の講習でウエスト平均5cm減!
一日二万回行なっている呼吸が腹筋運動になる!目からウロコの1時間半です。
この機会をお見逃しなく!
こんな方にオススメ! *痩せているのに下半身ぽっこり  *便秘ぎみになる   *疲れがとれない  *ウエストまわりが気になる

【講師プロフィール】
空の上、1万m上空ではCAとして、地上では「姿勢改善ウォーキングレッスン」講師として活動中。猫背・便秘・片頭痛の「三重苦」で長年苦しんできましたが、姿勢と歩き方が変わっただけで、人が羨ましがるほど健康に!
筋肉のプロとして、姿勢の癖にフォーカスして、単なる模倣レッスンに留まらず、一人一人の癖を改善しながらのレッスンを得意とし、【人生後半戦が面白い】とモットーに仕事やプライベートを健康に活き活きと過ごす秘訣をお伝えしています。

【持ち物】動きやすい服装・タオル・水分補給の水・ワクワクする気持ち


【受講料】3,132 円(税込)(教材費別途200円*教室内で)
講師名 NCA日本コンディショニング協会トレーナー 一般社団法人Posuture Walking協会認定 ウォーキングスタイリスト
山岸 加代
曜日 第4 木
時間 13:00 ~ 14:30
受講料
(税込)
3132
教材費
(税込)
200
持ち物 動きやすい服装・タオル・水分補給の水・ワクワクする気持ち
入会金 永久会員制 ・ 5,500円 -税込- ※70歳以上の方は入会金無料
何講座でも受講できます。
ご案内 毎月、口座振替によるお支払となります。(銀行届出印、通帳の口座番号が必要になります。)
受講料・教材費は、特に明記がなければ、月額表示しております。
講座によっては、材料代や教具代が別途必要になることがあります。尚、別途運営維持費をいただきます。入会・受講申込のお手続きは、店頭にて承ります。
詳しくは、入会と受講のご案内をご覧下さい。