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若返り健康体操(自彊術)

若返り健康体操(自彊術)
体力に自信のない方でも、31の動作でらくらく健康に。日本人の体に合った日本最初の健康体操です。

※見学は10~15分程度とさせていただいております。
※体験時持ち物 水分、汗拭きタオル、動きやすい服装
講師名 (社)自彊術普及会中伝講師
舛谷 香澄
曜日 毎週 木
時間 10:30 ~ 12:00
受講料
(税込)
5280円/月
教材費
(税込)
持ち物 動きやすい服装・汗拭きタオル・水分補給用ドリンク