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お忙しい方の為の月1回ピアノです。ひたすら弾くも良し、基本を固めるのも良しとご自身に合わせたオーダーメイドのレッスンです!
初めての方大歓迎!土に触れ癒されながら自由にオリジナルの作品を作る楽しさを味わいましょう。
呼吸を意識しながら1つ1つのポーズを丁寧に行っていきます。心身を整えリフレッシュしていきましょう!
毎回、薬膳の実食を含めた内容の講座です。健康に生きていく為の知識を増やしましょう。①健康の土台となる薬膳(おかゆ)②デトックス薬膳 …
防虫・防湿に優れた日本古来茶箱にお気に入りの布を張り、収納やインテリアにもなるように仕上げていきます。
栄養たっぷりのクリームを使ってマッサージ方法とプラスの内容を加えたレッスンです。①マッサージによる効果②アロマ消毒水の作成③アロマ …
紐や糸を結びながら編んでいくマクラメで実用的でおしゃれな生活雑貨を作ります。
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卓球は小さい小学生でも大人に対抗できるスポーツです。遊びの中で集中力を養い楽しく上達していきましょう!
リニューアルし7年ぶりに開園した馬事公苑と東京農大の「食と農」の博物館を訪れるコースです。タイミングが合えば八重桜も鑑賞できるかも …