中高年のストレッチ体操
運動が苦手だけれど、健康促進のため身体をゆっくりと動かして体力を向上させたい中高年の方々におすすめの講座です。
| 日程 | 2025年04月07日, 2025年04月14日, 2025年04月21日, 2025年04月28日 |
|---|---|
| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 月曜日 |
| 時間 | 13:05 ～ 14:20 |
| 受講料（税込） | 7,920円 |
講座情報
| 講師名 |
麻生 まゆ美 |
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|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 月曜日 | 時間 | 13:05 ～ 14:20 |
| 受講料（税込） | 7,920円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、シューズ上履き、水分補給の飲み物、タオル | ||
| 備考 | 年44回 女性対象 | ||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
講師プロフィール
麻生 まゆ美 先生
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