(全6回) マインドフルネス茶道®

新講座
体験可

茶道の経験は不要。呼吸瞑想でリラックスし、今の自分に集中し、講師の言葉に合わせて自分でお茶を点てていただくテーブル茶道です。脳疲労が減りストレスによる不調の軽減効果があります。

日程	2025年06月16日
曜日	第3 月曜日
時間	13:30 ～ 15:00
受講料（税込）	3,300円

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講座情報

講師名	武藤姝峰
曜日	第3 月曜日	時間	13:30 ～ 15:00
受講料（税込）	3,300円	教材費（税込）	1,100円
持ち物	筆記用具
備考

※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。

講師プロフィール

武藤姝峰先生

古心流香道師範、有結流テーブル茶道講師

略歴

2002年香道古心流入門、2018年12月「姝峰」襲名、2019年10月有結流テーブル茶道入門、2022年2月テーブル茶道講師認定、2023年マインドフルネス茶道インストラクター認定

講師からのメッセージ

香道、茶道、華道は、日本の三大芸道と言われています。室町時代から形となり、受け継がれてきたこれらの文化は、江戸時代には、庶民も楽しむものとなりました。長く受け継がれて来たことには、意味が有ると思います。私は、香道・茶道の世界で感じる事の出来る充実感・集中力によって、心は落ちつき、いつしか「無」になろうとする自分を知るのです。目の前の事に集中する事の大切さを知る先人達がいたのでしょう。是非、変化の激しい、慌ただしい現代だからこそ、この時間をご一緒に感じてみませんか?