8月のお得な体験講座 ダンス講座
お知らせ
青葉台 ８月のおススメ
～ＷＥＢからの体験申込で～
ダンス・健康コースよりピックアップ！
WEBからのお申込みなら1,100円で体験可能
まずは体験から始めてみませんか！
ぜひこの機会をご利用ください
講座一覧
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気軽にバレエとダンス♪
始めてみませんか♪いつからでも、初めての方でも大丈夫です。
バレエの基本を通して美しい姿勢、しなやかな動きの先に新しい日常の発見が待っているはずです。一緒に楽しく踊りましょう!!
社交ダンス・入門
未経験の方からご経験者まで、体に無理なく誰とでも踊れる社交ダンスを身に付けられます。
ジャズダンス入門(金)
ジャズダンスが初めての方のためのクラスです。
柔軟性を高めるエクササイズから、ゆっくりと丁寧にお教えしますので安心してご受講ください。
ジャズダンス 水②④
身体を整え、美しい姿勢を維持し、素敵な曲に合わせて踊りましょう。
初心者大歓迎です。
タップダンス
音楽に合わせて、軽やかにステップを踏みましょう。
初心者～経験者までどなたでも参加いただけるやさしいタップダンスです。
シニアからのタップダンス
音楽に合わせて、軽やかにステップを踏みましょう。
初めてでも大丈夫、丁寧に指導します。
シニアの方でも楽しめる内容なので、どなたでもムリなく始められます。
腰掛タップダンス
椅子に腰掛けたままのタップダンスなので、店頭の心配もなくシニア世代にピッタリ!
足首、太腿を中心に無理なく下半身全体の筋肉を鍛えることが可能です。
認知症予防、フレイル予防にも効果的!人生100年時代!筋トレ、脳トレを楽しく始めましょう!
おしゃれなタップダンスで筋力向上を目指します。安全、楽しい健康法です。
フラメンコ
軽快なリズムのサパテアード(足踏み)の音に始まるフラメンコは、情熱の国スペインを代表する民族舞踊です。
入門・初級ではカスタネットの扱い方やサパテアードの基礎からセビジャーナスまでを学びます。
フラダンス
優雅で美しいハワイ民族舞踊、本場のフラを基礎から学びます。
フラダンスは、楽しく踊るだけでなく、運動効果も期待できます。
美容と健康はもちろん、魅力的なプロポーションづくりにも大いに役立ちます。
Hula Aloha
中学生～シニアの方、初心者～経験者の方どなたでも大歓迎です♪
古典から現代曲までハワイ語を交えて丁寧にご指導いたします。
さあ始めてみましょう☆
ベリーダンス 木（毎週）
ベリーダンスの特徴的な動きを通じて女性らしさを存分に感じながら楽しみましょう。
運動不足の方、運動神経に自信のない方、ご年配の方も安心してチャレンジして下さい。
魅惑のベリーダンス
健康と美容に!アラブ音楽で踊る美しいダンスです。
未経験者から経験者まで楽しくご参加いただけます。
初めてのベリーダンス♪
骨盤周りを動かしエキゾチックな曲で気持ちよく踊りましょう。
シニアの方でもご参加いただける初心者向けの内容です。
第4週目のみ17:00～18:00
ミセスからのチアダンス
ポンポンを持ってみんなで息を合わせて踊る!
チアダンスならではの一体感・達成感を味わえます♪
K-POPダンス
ポンポンを持ってみんなで息を合わせて踊る!
チアダンスならではの一体感・達成感を味わえます♪
