背骨コンディショニング®
背骨のゆがみを整えることにより、腰痛、肩こりなど全身の不調改善、緩和を目指すプログラムです。運動が苦手な方、体が硬い方も無理なく出来る内容です。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
SAKI |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:30 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、水分補給用飲み物、タオル | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
SAKI 先生
背骨コンディショニング協会認定
インストラクター
略歴
ヨガインストラクター
背骨コンディショニング協会認定インストラクター
講師からのメッセージ
身体のあらゆる不調を背骨をととのえることで解消させていく体操プログラムです。
腰痛、股関節痛、膝痛、肩こりなど、お悩みをお持ちのかた、是非一緒に身体にやさしいエクササイズで背骨をととのえてみませんか!
身体が固い方でも大歓迎です。皆様のご参加をお待ちしております。
