スタッフおすすめ 👟ウォーキング講座👟 通勤時、家で、テレビを見ながら様々な場所で楽しく🎵「3拍子ウォーク」の3歩目の歩幅を広げるだけ！ここに効く👊ストレッチも教えていただけます😊
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スタッフも受講中！いちおし👉ウォーキング講座👟
昨年、開講時から受講させていただいている【ウォーキング講座】をご紹介します。
第1・3（金）11：00～12：00
6/5・19（金）は通常の体験料2,530円⇒1,650円で体験いただけます✌
体験当日の受講申込で体験費500円キャッシュバックキャンペーンも実施中！
是非この機会に体験会にご参加ください。
ただウォーキングするだけじゃもったいない🙅
ポッコリお腹も解消😃
歩き方を変えるだけで、
いくつになっても美姿勢ウォーク！
●正しく立つ事から！
●かかとトントン♪ひも結び👟で、
歩き方がガラリと変わる！
●3歩目だけ歩幅を広げる
●腕を真うしろに引く
●1本線上を歩く などなど
体の辛い部分があれば、先生に質問もOK👌
わかりやすく、楽しく教えてくださいます♬
3歩目だけ腕を上げる✋
お尻の下の部分に効きます。
胸が開いて気持ちいい！
ウォーキング講座の詳細はコチラをクリック😊
詳細ページでは動画も配信中！是非ご覧ください👀