楽しいボディメイク
動く前にカラダのポジションを整え、動けば動くほど綺麗なカラダを目指しましょう。
| 日程 | 2025年05月09日, 2025年05月16日, 2025年05月23日, 2025年05月30日 |
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| 曜日 | 毎週 金曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 7,260円 |
講座情報
| 講師名 |
Mayoko |
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| 曜日 | 毎週 金曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:30 |
| 受講料（税込） | 7,260円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、飲み物 入会手続きのご案内 3ヶ月前納制 受講料21,780円 運営維持費1,320円 合計23,100円 別途登録事務手数料2,200円(70才以上1,100円) 既会員の方は不要 ※現金のみのお預かりです |
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| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
講師プロフィール
Mayoko 先生
Body Make セラピスト
略歴
幼少期時代からジャズダンス・バレエ・器械体操を経験 怪我を機に全米ヨガアライアンスを取得。主にアシュタンガヨガを指導
もう一度カラダの土台となる骨格から見直し、現在ボディメイクセラピストとして活動。一人一人と向き合いながら施術やパーソナルセッションなどを行っている
講師からのメッセージ
日常生活を快適に!いくつになっても動けるカラダを一緒に目指しませんか。筋トレなし!ストレッチなし!年齢制限なし!運動が苦手な方でも安心してご参加いただけます。
