心と体の健康ヨガ
ヨガのポーズや呼吸法を通して「今、ここにいる自分」を見つめ、心と体のメンテナンスをしましょう。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 12:00 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
佐竹 裕子 |
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| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 | 時間 | 10:30 ～ 12:00 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル・飲み物 | ||||
| 備考 | |||||
