4/3体験会【新講座】ピラティス＆ヨガ

ピラティス＆ヨガ

ピラティスのメソッドで骨盤や背骨の安定性を高め、ヨガでその安定した軸を意識しながら心を落ち着かせ呼吸を深めていく内容です。

ヨガとピラティスのいい所を取り入れたオリジナルメソッドです。

第1・3（金）15：00～16：00
受講料：4,070円　
講師：RYTインストラクター/ピラティスインストラクター　MAKI

4/3(金)　一日体験会　体験料：880円

ご参加の方は、一週間前までにご予約をお願いいたします。

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