ダイエットや健康目的のキックボクシング ダイエットキックボクシング 【夏の新講座 一日体験会 7/7(火)】
ダイエットや健康目的のキックボクシングです。
間違ったやり方をしてしまうと、せっかく痩せるために始めたキックボクシングで、かえって脚が太くなってしまったり、肩や膝を怪我するなど、健康を損なってしまうケースがあります。
起こりやすいエラーパターンを避けて、正しい身体の使い方を身につけるように導きます。
また、実際に戦うことはしませんが、単なるエアロビクス運動とは違い、実践をイメージした動きを追求しています。神経系にも働きかけるので認知症の予防にもお勧めです。
いつまでも元気で動ける身体を目指しましょう!
| 日程 |
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|---|---|
| 曜日 | 第1 火曜日 |
| 時間 | 14:00 ～ 15:00 |
| 受講料（税込） | 2,750円 |
講座情報
| 講師名 |
村越 淳一 |
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|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第1 火曜日 | 時間 | 14:00 ～ 15:00 | ||
| 受講料（税込） | 2,750円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 275円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水分補給用のお飲み物・軍手 ※グローブレンタル代 330円 |
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| 備考 | 【夏の新講座 一日体験会 7/7(火)14:00～15:00】 ◆体験受講料 2,750円 グローブレンタル代330円 |
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講師プロフィール
村越 淳一 先生
ファイト＆ボディケア スタジオJOH代表
健康空手 村越道場 師範
略歴
1997年～極真空手の指導員として2歳～70歳まで、1,000人以上の生徒を指導。
2006年全関東空手道選手権大会軽量級優勝&技能賞受賞
2008年フィットネスとしての格闘技「ダイエットキックボクシング」のレッスンを開発
2014年会員様を健康へ導く理想のスタジオを追求し「ファイト&ボディケアスタジオJOH」を設立
2015年全世界空手道連盟新極真会から独立し「健康空手村越道場」を立ち上げ
保有資格:NESTAパーソナルトレーナー・日本タイ古式マッサージ協会マスターセラピスト・筋膜トレーニング&リリースマスターetc
講師からのメッセージ
ダイエットや健康目的のキックボクシングです。間違ったやり方をしてしまうと、せっかく痩せるために始めたキックボクシングで、かえって脚が太くなってしまったり、肩や膝を怪我するなど、健康を損なってしまうケースがあります。ここでは起こりやすいエラーパターンを避けて、正しい身体の使い方を身につけることを徹底しております。また、実際に戦うことはしませんが、単なるエアロビクス運動とは違い、実践をイメージした動きを追求しています。神経系にも働きかけるので認知症の予防にもお勧めです。いつまでも元気で動ける身体を目指しましょう!
