寝るだけ楽ちんダイエット ストレッチポール

骨盤のゆがみを整えて腰痛や肩こりを改善しましょう。音ながら行います。

日程 2025年06月05日, 2025年06月12日, 2025年06月19日, 2025年06月26日
曜日 第1, 第2, 第3, 第4 木曜日
時間 15:00 ～ 16:00
受講料（税込） 6,380円
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講座情報

講師名 美咲
曜日 第1, 第2, 第3, 第4 木曜日 時間 15:00 ～ 16:00
受講料（税込） 6,380円 教材費（税込）
持ち物 ストレッチポール
備考

※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。

講師プロフィール

美咲 先生

AFAA認定インストラクター

美咲

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