楽しみながら美しく! ストレッチ&音楽体操(月2回)
音楽に合わせ、ストレッチ、呼吸法、有酸素運動など盛りだくさんなプログラムです。楽しみながら心も体も綺麗になりましょう。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 金曜日 |
| 時間 | 10:20 ～ 11:50 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
三好 真理子 |
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| 曜日 | 第2, 第4 金曜日 | 時間 | 10:20 ～ 11:50 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 運動のできる服装(Tシャツ、スパッツ、レオタード)、室内用運動靴、タオル | ||||
| 備考 | |||||
