自分の力で整えよう 姿勢調整エクササイズ
トピックス

自分の体は自分で動かす。軽やかな心と体のバランスを整える、お家でも続けられる簡単なエクササイズです。
講座の詳しい内容は画像をクリックしてご覧ください!
★お気軽に港北カルチャーセンターの窓口、お電話(045-948-5211)またはお問い合わせ・ご予約でご連絡ください。
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