身体にやさしい 体質改善ビューティーヨガ 5月
運動不足や身体の不調を整えたい方におすすめです。体質改善のヨガで美しい心と身体を作りましょう。
| 日程 | 2025年05月08日, 2025年05月22日 |
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| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 |
| 時間 | 15:00 ～ 16:00 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
まみ |
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| 曜日 | 第2, 第4 木曜日 | 時間 | 15:00 ～ 16:00 |
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、ヨガマット、タオル、飲み物 | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
講師プロフィール
まみ 先生
ヨガインストラクター
略歴
2010年にヨガと出会いました。運動部でもなければ、体を動かすことが苦手な私でもヨガは続いています。・全米ヨガアライラRYT200)・陰ヨガティーチャートレーニングモジュール1～3・ラジョガ体操・TCカラーセラピスト・シナプソロジ―インストラクター
講師からのメッセージ
ご覧いただきありがとうございます。
ヨガのイメージはどんなものでしょうか。よく体がカタイですが大丈夫ですか?と質問をいただくことがありますが問題ないです。自分の心と体に意識を向け、丁寧に呼吸をしていく時間なれば嬉しく思います。
ヨガを通して美しく健康によりよく生きるサポートをさせてください!!「今が1番若い日」今から始めてもやっぱり遅いんじゃないか・・・そんな事はないです。人生は100年時代です。何かピンとくるものがあれば体験に遊びにいらしてくださいね。
