元気の出る心とからだの健康体操 自彊術
ツボの指圧・関節を動かすことでの整体・呼吸法により自律神経を整える。
人が持っている自然に体を治す力を高め、心と体のバランスをとり、若々しさを保ち健康で元気に過ごせるようにする体操です。
日程 | 2025年04月07日, 2025年04月21日 |
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曜日 | 第1, 第3 月曜日 |
時間 | 10:30 ~ 12:00 |
受講料(税込) | 5,060円 |
講座情報
講師名 |
吉本 智子 |
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曜日 | 第1, 第3 月曜日 | 時間 | 10:30 ~ 12:00 |
受講料(税込) | 5,060円 | 教材費(税込) | |
持ち物 | |||
備考 |
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。