いつまでも健康で若々しく らくらく健康イス体操
体力に自信のない方でも腰掛けて安定した姿勢で出来るストレッチ&体操です。
| 日程 | 2025年05月12日, 2025年05月26日 |
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| 曜日 | 第2, 第4 月曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:45 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
海法 恵美 |
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| 曜日 | 第2, 第4 月曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:45 |
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 飲料・タオル・動きやすい服装・室内シューズ | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
