健康ヨガ(午後)
腰痛・肩こり等の身体の不調を整えることができるヨガです。呼吸とヨガのポーズで自立神経を正常にし、ストレスを取り除きリラックスできます。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 火曜日 |
| 時間 | 13:00 ～ 14:30 |
| 受講料（税込） | 6,600円 |
講座情報
| 講師名 |
山寺 美香 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 火曜日 | 時間 | 13:00 ～ 14:30 | ||
| 受講料（税込） | 6,600円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 タオル 飲み物 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
山寺 美香 先生
新国際ヨガ協会認定講師
