身体にやさしい 体質改善ビューティーヨガ

略歴

2010年にヨガと出会いました。運動部でもなければ、体を動かすことが苦手な私でもヨガは続いています。・全米ヨガアライラRYT200)・陰ヨガティーチャートレーニングモジュール1～3・ラジョガ体操・TCカラーセラピスト・シナプソロジ―インストラクター

講師からのメッセージ

ご覧いただきありがとうございます。
ヨガのイメージはどんなものでしょうか。よく体がカタイですが大丈夫ですか?と質問をいただくことがありますが問題ないです。自分の心と体に意識を向け、丁寧に呼吸をしていく時間なれば嬉しく思います。
ヨガを通して美しく健康によりよく生きるサポートをさせてください!!「今が1番若い日」今から始めてもやっぱり遅いんじゃないか・・・そんな事はないです。人生は100年時代です。何かピンとくるものがあれば体験に遊びにいらしてくださいね。