新春の新講座＜ダンス・健康・こどもコース＞
new!おすすめ講座
（全6回）
自己治癒力を高められる 和みのヨーガ
”和みのヨーガ”は身体と心をゆるめていくヨーガです。身体に優しく触れながらお手当をしていきます。
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2/24(火)スタート
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講師：佐々木 ひろみ
日時：第2・4（火）13：00～14：00
受講料：15,840円（6回）
運営維持費：別途
持ち物：バスタオル、小さめのタオル、水分、あれば五本指ソックス
お申込みは
電話 0467-47-4191 または
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姿勢が変わると気持ちも変わる 美姿勢ウォーキング
姿勢やポージングを整えて、心も体もすっきり軽やかに。日常で役立つウォーキングです。
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2/17（火）スタート
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講師：君島 慶子
日時：第1・3（火）10：00～11：00
受講料：5,940円/月
運営維持費：別途
持ち物:長めのタオル、水分、動きやすい服装で足のラインがわかるレギンスなど
お申込みは
電話 0467-47-4191 または
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大人のための JAZZ HIPHOPダンス
初めての方大歓迎！一人ひとりのペースに合わせて身体をほぐしながら楽しい時間を過ごしましょう！
講師：MANAMI
日時：第2・4（火）10：10～11：10
受講料：5,280円/月
運営維持費：別途
持ち物：動きやすい服装、室内履き、汗拭きタオル、水分
お申込みは
電話 0467-47-4191 または
