新春のおすすめ講座＜ダンス・健康・こどもコース＞
new!おすすめ講座
現役看護士が教える身体の整え方 座ってピラティス
座ってピラティスで腰や脚に負担をかけずに体幹を強化し、姿勢を整えます。
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2/11・2/25（水）一日体験
体験費 1,650円
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講師：chisako
日時：第2・4（水）12：45～13：45
受講料：5,280円/月
運営維持費：別途
持ち物：動きやすい服装、水分、汗拭きタオル
お申込みは
電話 0467-47-4191 または
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表現力とリズム感を身に付けよう 楽しいジャズダンス
流行りの曲やテーマパークの曲など様々な音楽に合わせて踊り、表現力とリズム感を身に付けましょう。
対象：小4～
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2/1・2/15（日）一日体験
体験費 1,650円
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講師：角替 奈美子
日時：第1・3（日）15：30～16：30
受講料：5,280円/月
運営維持費：別途
持ち物：動きやすい服装、水分、汗拭きタオル、室内履き
お申込みは
電話 0467-47-4191 または
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打席レッスン9回＋ラウンド研修1回 ゴルフ教室
1月生募集
初心者から経験者まで目的に合わせたレッスン。
料金、日程等詳細は【お問い合わせ・ご予約】をクリック。
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無料体験 （ボール代別途）
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お申込みは
電話 0467-47-4191 または
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キックボクシングを始めてみませんか
健康キックボクシング
キックボクシングで健康増進!!キックとパンチの全身運動で免疫力強化、ダイエットや体力づくりにも。
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2/9・2/23（月）一日体験
体験費 1,650円
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講師：佐野 アビディ
日時：第2・4（月）11：20～12：20または12：20～13：20
受講料：4,620円/月
運営維持費：別途
持ち物：動きやすい服装、水分、汗拭きタオル
お申込みは
電話 0467-47-4191 または
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椅子ヨガでリフレッシュ 椅子ヨガ
椅子を使ってストレッチしながら体をほぐし、呼吸を整え、体幹を鍛えましょう。幅広い年齢の方にご参加いただけます。
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2/2・2/16（月）一日体験
体験費 1,650円
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講師：MIKU
日時：第1・3（月）14：15～15：15
受講料：5,280円/月
運営維持費：別途
持ち物：動きやすい服装、タオル、水分、靴下（または裸足）
お申し込みは
電話 0467-47-4191 または
