ストレッチ&ボディメンテナンス
講師考案のオリジナルプログラムにより、骨、筋肉を意識しながらの体感トレーニング、全身ストレッチを行い、血流、リンパ、神経の流れを促進し、内外共に丈夫でしなやかな美しい身体を体得し、動ける力も維持しましょう。
| 日程 | 2025年06月03日, 2025年06月10日, 2025年06月17日, 2025年06月24日 |
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| 曜日 | 毎週 火曜日 |
| 時間 | 13:45 ～ 14:45 |
| 受講料（税込） | 6,600円 |
講座情報
| 講師名 |
久保田 理佳 |
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| 曜日 | 毎週 火曜日 | 時間 | 13:45 ～ 14:45 |
| 受講料（税込） | 6,600円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、タオル、飲み物 | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
