シニアの為の椅子ヨガ

夏の新講座
しゃがめなくても大丈夫！

シニア対象の椅子ヨガレッスンは椅子に座ることで、骨盤が立ちやすく、
筋力が少ないシニアの方でも楽しめるヨガレッスンです！！

1日体験 　　5/27・6/10(火)
10:00～11:00
体験費　550円

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