楊名時八段錦 健康太極拳(金)
長江の川の流れのように、ゆったりと「動く禅」とも言われる。心と体の健康法をやってみませんか。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 金曜日 |
| 時間 | 19:00 ～ 20:30 |
| 受講料（税込） | 6,600円 |
講座情報
| 講師名 |
上原 ミサト |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 金曜日 | 時間 | 19:00 ～ 20:30 | ||
| 受講料（税込） | 6,600円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 440円 | |
| 持ち物 | トレーニングウエア・汗拭きタオル・水分 | ||||
| 備考 | 運動シューズ(室内履き) タオル 動きやすい服装 | ||||
講師プロフィール
上原 ミサト 先生
楊名時太極拳師範(日本健康太極拳協会)
楊名時太極拳師範 栃木県支部副支部長
真岡太極拳愛好会会長
略歴
1948年 山梨生まれ
1968年 目白学園短期大学卒(現在目白大学)
2004年 楊名時太極拳師範習得
2007年 より各教室開校となり指導者となり現在に在る
講師からのメッセージ
太極拳は心身の健康に心と技の大きな効果をもたらします。
転倒防止、免疫力アップ、健康や体力面での不安を解消出来るパワーが太極拳にはあります。
但し個人差はありますので、まずは焦らずゆっくりとご自分のペースで川の流れのように、綿々と止切れなく動く事が継続は力なりに繋がります。
