肩こり・腰痛解消ゆるゆるヨガ

穏やかな曲に合わせてストレッチしながら自分と向き合い、疲労回復し、心と体をリフレッシュしましょう。

日程	2025年10月07日, 21日 2025年11月04日, 18日 2025年12月02日, 16日 2026年01月06日, 20日
曜日	第1, 第3 火曜日
時間	13:30 ～ 14:30
受講料（税込）	5,280円

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講座情報

講師名	ASUKA
曜日	第1, 第3 火曜日		時間	13:30 ～ 14:30
受講料（税込）	5,280円	教材費（税込）	運営維持費（税込）	330円
持ち物	動きやすい服装、水分、タオル、あればヨガマット
備考

講師プロフィール

ASUKA 先生

ヨガインストラクター/飲食店オーナー兼バーテンダー

略歴

本田佐藤モダンバレエ研究所に7歳から所属後色々なダンスを学ぶ。(べリーダンス、タヒチアンダンス、社交ダンス、フラメンコ)
2008年飲食店を経営しつつダンスイベント、DJイベント、BANDイベント、を開催し2019年から小山市で1981年からスタジオを開校してる、小山ヨガダンススタジオの講師の佐藤由紀子先生を招き満月の日に満月ヨガを開催する。
ヨガを学んでいくうちに、日本のヨガ界のレジェンド、ケン・ハマクラ先生を師事しRIT200を取得。