効果的な健康づくり 理学療法士の運動教室
参加者1人ひとりの身体状況を個別に配慮し、ストレッチ・筋トレ・筋膜をはがす等を理学療法士と楽しく実践します。
| 日程 |
|
|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 金曜日 |
| 時間 | 11:20 ～ 12:20 |
| 受講料（税込） | 4,070円 |
講座情報
| 講師名 |
和島 英明 |
||||
|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 金曜日 | 時間 | 11:20 ～ 12:20 | ||
| 受講料（税込） | 4,070円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル・水分 | ||||
| 備考 | |||||
講師プロフィール
和島 英明 先生
理学療法士 健康管理士
関連講座
-
大人からはじめる (土)クラシックバレエ
バレエ
-
しなやかな身体に 太極拳 2.4(水)15:00～16:00
太極拳
-
代謝・免疫力UPを目指す シニアの美ストレッチダンス 1.3(水)15:00～16:15
健康体操
-
大人から始める やさしいモダンバレエ(月3回)
バレエ
-
K-POPダンスⅡ 中学生～クラス
ジャズダンス・HIP HOP
-
無理せず始められます! 50代からのソフトエアロ
ストレッチ・ピラティス
-
親子合気道(大人)
合気道・柔道
-
大人・テーマパーク☆ジャズ月2
ジャズダンス・HIP HOP
-
憧れのボールルームへ! 気軽に楽しむ社交ダンス 初級
ソシアルダンス
-
中学生～モダンバレエ
バレエ