リラックスヨーガ
動き、呼吸、意識を連動させてゆったりとポーズを行ないます。初めての方でも無理なく気持ちよく行えるお勧めのプログラムです。
| 日程 | 2025年04月03日, 2025年04月10日, 2025年04月17日, 2025年04月24日 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 木曜日 |
| 時間 | 13:00 ～ 14:00 |
| 受講料（税込） | 7,920円 |
講座情報
| 講師名 |
(有)日本フィットネスヨーガ協会 |
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| 曜日 | 第1, 第2, 第3, 第4 木曜日 | 時間 | 13:00 ～ 14:00 |
| 受講料（税込） | 7,920円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | ヨガウェア(動きやすい服装) ハンドタオル 水(水分補給用) | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
