ポンポン持って踊ろうよ! 大人チアダンス部楽しく笑顔でリフレッシュ♪

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チアダンスは、スポーツ応援シーンで誕生したダンスで、基本要素となっている「笑顔」「仲間」「踊る」「音楽」二より、周りを元気づけるだけでなく踊っている自身も「元気」に慣れるダンスです。他のダンスと違い、チア特有のアームモーションという基礎的な動きがあり、その動きを使ってポンポンを持って踊ればどなたでもチアリーダーを体感できるという点も魅力です。ダンスはもちろん運動に苦手意識のある方でも音楽に合わせて楽しく体を動かすことが出来ます。
また、「仲間」を大切にするというチアスピリットがあり、みんなで一体になって踊る感覚は「学生時代の部活動!」青春時代を思い出すことも出来ることでしょう。

日程	2025年06月06日, 2025年06月20日
曜日	第1, 第3 金曜日
時間	19:30 ～ 20:30
受講料（税込）	5,500円

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講座情報

講師名	久家彩
曜日	第1, 第3 金曜日	時間	19:30 ～ 20:30
受講料（税込）	5,500円	教材費（税込）
持ち物	動きやすい服装、内履き(スニーカー等)、タオル、飲み物、ポンポン
備考	ポンポン3,300円

※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。

講師プロフィール

久家彩先生

チアダンスインストラクター

略歴

神奈川県立多摩高校バトン部(現在のダンスドリル部)出身。
社会人クラブチーム「songleading&dancefamily TAEM ZERO」の立ち上げメンバーとして所属。大会出場の他、JBLハーフタイムやテーマパークホテルオープニングパーティーなどの各種イベントへの出演、地方でのダンスパフォーマンス開催、高校部活動の指導・講習会の開催など活動は多岐にわたる。チアダンス指導は相模原・藤沢・川崎のキッズチアダンスチーム、カルチャースクールで講師として活動。
資格:中高老年期運動指導士

講師からのメッセージ

チアダンスは、自分自身がキラキラ輝いてパフォーマンスすることで、まわりの人々を元気にする!笑顔にする!という力があります。また、集団で作り上げるダンスなので、皆で息を合わせて踊ることの喜びや達成感を味わうことができます。
レッスンでは、はじめにマットを使ったストレッチからゆっくり体を動かしていきます。その後、音楽に合わせてステップ・アームモーションを使ってウォーミングアップ。レッスンの最後は振付を覚えてポンポンを持って踊ります。振付は3～4ヶ月毎に変わります。チアダンス特有のアームモーションをいくつか覚えれば、どなたでも簡単に踊ることが出来ますので、初心者でも安心です。ポンポンを持って皆と心を一つにして踊れば、元気・笑顔になりますよ♪