無理をしない コンディショニングヨガ
ヨガのポーズ、セルフマッサージ、姿勢矯正や呼吸法などにて心身ともにコンディションを整えます。
| 日程 | 2025年04月12日, 2025年04月26日 |
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| 曜日 | 第2, 第4 土曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 12:00 |
| 受講料（税込） | 5,390円 |
講座情報
| 講師名 |
山本 敦子 |
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| 曜日 | 第2, 第4 土曜日 | 時間 | 10:30 ～ 12:00 |
| 受講料（税込） | 5,390円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装。ミニタオル 裸足になれる準備 | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
