こころ穏やかな時間を はじめてのマインドフルネス
穏やかな心と健やかな体づくりのための無理のない健康養生法です。生活習慣に取り入れて爽快な毎日をてにしましょう。
| 日程 | 2025年04月04日, 2025年04月18日 |
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| 曜日 | 第1, 第3 金曜日 |
| 時間 | 18:30 ～ 19:50 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
近藤 和彦 |
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| 曜日 | 第1, 第3 金曜日 | 時間 | 18:30 ～ 19:50 |
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水分 | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
