自彊術(じきょうじゅつ)4月
31の動作と呼吸法で無理なく全身を動かす、日本発祥の健康体操です。皆様の身体状況に合わせて取り組めます。
| 日程 | 2025年04月03日, 2025年04月17日 |
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| 曜日 | 第1, 第3 木曜日 |
| 時間 | 13:30 ～ 15:00 |
| 受講料（税込） | 4,290円 |
講座情報
| 講師名 |
鈴木 美詠子 |
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| 曜日 | 第1, 第3 木曜日 | 時間 | 13:30 ～ 15:00 |
| 受講料（税込） | 4,290円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装 水分 タオル | ||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
