50代60代70代80代おすすめ!! 一緒に楽しく身体を動かしましょう
new!おすすめ講座
パドル体操(全6回）5/7・5/21・6/4・6/18・7/2・7/16
櫂の形をしたパドルを使い、リズムに合わせて体操をします。
全身を使うので心も体もスッキリします。
トピックス
new!おすすめ講座
パドル体操(全6回）5/7・5/21・6/4・6/18・7/2・7/16
櫂の形をしたパドルを使い、リズムに合わせて体操をします。
全身を使うので心も体もスッキリします。