姿勢改善、体幹強化に 「ゆったりケア体操」 2025/06/01 トピックス 座ったり、寝転んで行う簡単な運動です。柔軟性はなくても大丈夫。姿勢改善、体幹強化に効果的です。第1.3（水）13：15~14：15 受講料 4620円お問い合わせ、お申し込みはお気軽にお電話でどうぞ。取手カルチャーセンター0297-70-5911
