年齢を問わずに始められる健康法　広池ヨーガ

運動が苦手な方、ひざ痛・腰痛等　体調に悩みを持つ方も始められる健康法です。呼吸を整え　やさしいポーズをゆったりとおこないます。お気軽にご参加ください。