呼吸を変えて未来を変える 【公認】西野流呼吸法®
【特別体験】
2025年5月末迄
体験費1,100円(税込/要予約)
西野流呼吸法は、西洋の医学・バレエ、東洋の武道の経験とインスピレーションで創始者西野皓三が独自に編み出した画期的な呼吸メソッドです。
足の裏(足芯)から息を吸い上げ、足芯へ息を吐き下ろす意識で、全身に呼吸を循環させます。
血流が良くなり、免疫力を高めます。無意識な浅い呼吸から「意識的な深い呼吸」に変えエネルギーに満ち溢れた身体を創ります。
*見学無料(20分程度/要予約)
*体験費2,915円(税込/要予約)
| 日程 | 2025年05月12日, 2025年05月26日 |
|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 月曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 11:40 |
| 受講料（税込） | 5,830円 |
講座情報
| 講師名 |
西野流呼吸法 総本部 |
||
|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 月曜日 | 時間 | 10:30 ～ 11:40 |
| 受講料（税込） | 5,830円 | 教材費（税込） | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・タオル・水分補給用の飲料 ※稽古は裸足で行います。 |
||
| 備考 | |||
※上記費⽤の他に別途運営維持費を頂戴いたします。
講師プロフィール
西野流呼吸法 総本部 先生
西野流呼吸法®認定指導者
講師からのメッセージ
【公認】西野流呼吸法®講座は日常の忙しさから離れ、自分と向き合う貴重な時間となるでしょう。基本となる足芯呼吸をはじめ身体を緩めるための様々な動きを通じて、若々しく健康な身体を培い、活力ある毎日を送りましょう。
