新講座 【公認】西野流呼吸法 水曜クラス
お知らせ
西野流呼吸法は、西洋医学・バレエ、東洋の武道のインスピレーションで創始者西野皓三が独自に編み出した画期的なメソッドです。足の裏(足芯)から息を吸い上げ、足芯へ息を吐き下ろす意識で、全身に呼吸を循環させます。血流がよくなり、免疫力を高めます。無意識な淺井呼吸から「意識的な深い呼吸」に変えエネルギーに満ち溢れた身体を創ります。
第1・3(水)14：00～15：10
受講料 5,830円
体験日 10/1(水)14：00～15：10
体験費 880円
