• TOP
  • 講座で探す
文字サイズ
エリア

都道府県

教室名

選択を追加する
カテゴリー
キーワード
曜日・時間

時間帯

2件中 1件~2件表示
  • 新講座
  • おすすめ

講師:公益社団法人 真向法協会教士
内藤 晴美

健康体操真向法

真向法に補導体操・呼吸法もとり入れながら心もカラダものびのびかる~く!真向法は以下の方にもオススメの体操です。●腰痛で悩んでいる。●肩が凝る最近よく足がむくむ。●体が硬く …

曜日 第1,第3 日
時間 13:00 ~ 14:30

講師:真向法インストラクター
藤井 エリ

真向法ストレッチ

4つのシンプルな動作で、血行促進。股関節を柔らかくして、いつまでも元気に過ごしましょう。

曜日 第1,第3 日
時間 10:30 ~ 11:30
  • 前へ
  • 1
  • 次へ