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「心もカラダもかろやかに」健康体操真向法

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講師：公益社団法人　真向法協会教士
内藤　晴美

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健康体操真向法

真向法に補導体操・呼吸法もとり入れながら心もカラダものびのびかる～く！真向法は以下の方にもオススメの体操です。●腰痛で悩んでいる。●肩が凝る最近よく足がむくむ。●体が硬く …

曜日 第１,第３ 日
時間 13:00 ～ 14:30
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