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強くかっこよくカポエイラ入門

秋田カルチャースクール駅前校店舗TOP

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講師：カポエイラインストラクター
鈴木　マミ

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カポエイラ入門

ブラジルのスポーツです。総合的に体を動かすので筋トレや運動不足解消にも最適です。

曜日 第１,第３ 木
時間 19:00 ～ 20:00
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テコンドー教室

ヨークカルチャーセンター郡山店舗TOP

講師：福島県テコンドー協会 首席師範
武田　正博

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テコンドー教室

国際スポーツテコンドー、子供は強く、大人はストレス解消、楽しくオリンピック競技で汗をかきましょう！！※胴着貸出無料（一年後にはプレゼントとなります）

曜日 第２,第４ 日
時間 17:00 ～ 18:15
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ブルース・リーの拳法ジークンドー

カルチャーセンター本牧店舗TOP

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講師：ミタチアカデミー代表　ジークンドー・インストラクター
御舘　透　喜瀬　茂

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ジークンドー

ブルース・リーが考案した格闘技ジークンドー。パンチ・キックなど、やさしく丁寧に指導いたします。

曜日 第２,第４ 土
時間 18:30 ～ 20:00
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ブルース・リー拳法ジークンドー

カルチャーセンター本牧店舗TOP

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講師：ミタチアカデミー代表　　ジークンドーインストラクター
御舘　透

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ジークンドー

ブルース・リーが考案した格闘技ジークンドー。パンチ・キックなど、やさしく丁寧に指導いたします。

曜日 第２,第４ 日
時間 11:00 ～ 12:30
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中国武術でエクササイズカンフーフィットネス

つかしんカルチャーセンター店舗TOP

講師：（社）日本武術太極拳連盟公認長拳指導員
竹中　保仁

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カンフーフィットネス

柔軟性と瞬発力が身につくカンフーをフィットネスに。筋力ＵＰ、体力増進に役立ちます！2013年より、毎週のレッスンに変わりました。

曜日 毎週 火
時間 15:20 ～ 16:20
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ジュニアカンフー＜1日体験会　1/21(火)・2/4(火)　体験費1,650円＞

つかしんカルチャーセンター店舗TOP

  • おすすめ

講師：(社)日本武術太極拳連盟　公認長拳指導員　公認一級審査員
竹中　保仁

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ジュニアカンフー

中国武術・カンフーの動きを行うことで、全身の筋肉を鍛えます。スピーディーでダイナミックな動きで基礎体力と作りましょう。

曜日 毎週 火
時間 16:30 ～ 18:00
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テコンドー

調布カルチャーセンター店舗TOP

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講師：日本国際テコンドー協会公認講師
篠本　和義

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テコンドー

テコンドーは足技が中心の武道です。とび蹴りや回し蹴りなどのミットの蹴り型、相手との技を出し合う相手の練習で体と精神力鍛えます。小学生から大人まで幅広い層の方々に、健康保持 …

曜日 毎週 水
時間 19:45 ～ 20:45
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テコンドー　

ＴＡＭＡカルチャーカレッジ店舗TOP

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講師：日本国際テコンドー協会公認指導員一段
太田　雄一

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テコンドー　

韓国の国技テコンドーは、スポーツ・護身・エクササイズなど多様な格闘技です。子供から大人まで男女問わず楽しんで身体を動かし、心身ともに強くなりましょう。

曜日 毎週 水
時間 19:30 ～ 20:30
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ブルースリーの拳法ジークンドー入門

羽田カルチャーセンター店舗TOP

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講師：ミタチアカデミー指導員
近藤　宏行

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ジークンドー入門

キックボクシングと中国武術を基にブルース・リー師父が、創始した武術です。ストレス発散に最高です！女性、シニアや本格派も大歓迎です。

曜日 第１,第３ 日
時間 16:30 ～ 18:00
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心と身体を強く！カンフー（一般）高校生〜成人

あがり浜カルチャーセンター店舗TOP

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講師：カンフーインストラクター
島　佳己

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カンフー（一般）

心の鍛錬を目的とした中国武術で、ご自身の身体の使い方を学びましょう！

曜日 毎週 土
時間 15:30 ～ 16:30
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ダイエットムエタイ

三ツ境カルチャーセンター店舗TOP

講師：日本ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ普及連盟

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ムエタイ

楽しくリズムに乗ってストレス解消にもなるムエタイですっきりをめざしましょう。

曜日 第１,第３ 月
時間 19:30 ～ 20:30
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「韓国の武道」テコンドー道場(年４４回)

春日部カルチャーセンター店舗TOP

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講師：日本国際テコンドー協会副理事長
水本　静激

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テコンドー道場

心と体を柔軟にして肉体と精神を強く！！技術と精神を融合させたテコンドー。気持ちよく汗を流せます！

曜日 毎週 日
時間 13:30 ～ 15:00
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跆拳どうでしょう気軽にテコンドー

仙台青葉カルチャーセンター店舗TOP

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講師：日本国際テコンドー協会Ⅲ段
今野　高広

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気軽にテコンドー

武道をやってみたいけれど、いきなり道場はという方にオススメ。普段とは違う体の動かし方を体験しよう。随時入会募集中！詳細等、お気軽にお問い合わせください。

曜日 毎週 水
時間 19:00 ～ 20:30
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テコンドー

仙台青葉カルチャーセンター店舗TOP

講師：日本国際テコンドー協会Ⅲ段
今野　高広

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テコンドー

テコンドーに興味のあるみなさん、一緒に練習しましょう！初心者も経験者もＯＫです！お問い合わせ・お申込お待ちしております。

曜日 毎週 土
時間 13:30 ～ 15:00
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ゆっくりはじめる大人のテコンドー教室

ヨークカルチャーセンター加古川店舗TOP

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講師：WTテコンドー　全日本テコンドー協会　兵庫県協会姫路支部指導員
丸井　慎太郎

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大人のテコンドー教室

テコンドーのスピーディーで多彩な蹴り技を　初心者でも楽しめるよう、ゆっくり学ぶ教室です。（対象：中学生以上～）9/28（土）無料体験会動きやすい服装でお越し下さい。

曜日 毎週 土
時間 10:00 ～ 12:00
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柔軟！女性限定　（全12回）ヌンチャク・ダイエット

綱島カルチャーセンター店舗TOP

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講師：ライフ・ヌンチャク師範
高　光振

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ヌンチャク・ダイエット

ヌンチャク未経験の方のための愉快なエクササイズ。痛くないスポンジ製のヌンチャクを使用。【無料デモンストレーション】1/23（木）

曜日 第２,第４ 木
時間 11:45 ～ 12:30
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かっこよく決めようレッツ！カンフー！【小5～大人】

清洲カルチャーセンター店舗TOP

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講師：日本武術太極拳連盟公認　長拳普及指導員
武田　名美

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レッツ！カンフー！【小5～大人】

カンフー入門としてストレッチから基礎の手型・歩型などを行います。初めての方もお気軽にご参加下さい。

曜日 第２,第４ 土
時間 15:00 ～ 16:00
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カンフーで健康になる身体にやさしい形意拳

ＴＡＭＡカルチャーカレッジ店舗TOP

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講師：東洋建身法研究所代表　内家拳研究所指導員
山本　　高弘

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身体にやさしい形意拳

柔らかい武術/運動である内家拳。その一つである形意拳を練習します。合理的で身体にやさしい動きです。一日体験会　　2/1・15（土）　　　体験費500円　

曜日 第１,第３ 土
時間 14:30 ～ 16:00
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