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強くかっこよく　カポエイラ入門

秋田カルチャースクール駅前校店舗TOP

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講師：カポエイラインストラクター
鈴木　マミ

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　カポエイラ入門

ブラジルのスポーツで格闘技とダンス（音楽）を合わせた伝統舞踊です。筋トレや運動不足解消にも最適です。

曜日 第２,第４ 木
時間 19:00 ～ 20:00
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「テコンドー教室」

ヨークカルチャーセンター郡山店舗TOP

講師：福島県テコンドー協会 首席師範
武田　正博

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「テコンドー教室」

国際スポーツテコンドー。子供は強く、大人はストレス解消。楽しく汗をかきましょう！お気軽にお問い合わせください♪

曜日 第２,第４ 日
時間 17:00 ～ 18:15
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ブルース・リーの拳法ジークンドー

カルチャーセンター本牧店舗TOP

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講師：ミタチアカデミー代表　ジークンドー・インストラクター
御舘　透　喜瀬　茂

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ジークンドー

ブルース・リーが考案した格闘技ジークンドー。パンチ・キックなど、やさしく丁寧に指導いたします。中学生～大人クラスです。

曜日 第２,第４ 土
時間 18:30 ～ 20:00
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ブルース・リー拳法ジークンドー

カルチャーセンター本牧店舗TOP

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講師：ミタチアカデミー代表　　ジークンドーインストラクター
御舘　透

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ジークンドー

ブルース・リーが考案した格闘技ジークンドー。パンチ・キックなど、やさしく丁寧に指導いたします。中学生～大人クラスです。

曜日 第２,第４ 日
時間 11:00 ～ 12:30
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中国武術でエクササイズ　カンフーフィットネス

つかしんカルチャーセンター店舗TOP

講師：（公)日本武術太極拳連盟　公認指導員
竹中　保仁

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カンフーフィットネス

柔軟性と瞬発力が身につくカンフーをフィットネスに。筋力ＵＰ、体力増進に役立ちます！2013年より、毎週のレッスンに変わりました。

曜日 毎週 火
時間 15:20 ～ 16:20
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ジュニアカンフー

つかしんカルチャーセンター店舗TOP

講師：(社)日本武術太極拳連盟　公認長拳指導員　公認一級審判員
竹中　保仁

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ジュニアカンフー

中国武術・カンフーの動きを行うことで、全身の筋肉を鍛えます。スピーディーでダイナミックな動きで基礎体力と作りましょう。

曜日 毎週 火
時間 16:30 ～ 18:00
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テコンドー

調布カルチャーセンター店舗TOP

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講師：日本国際テコンドー協会公認講師
篠本　和義

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テコンドー

テコンドーは足技が中心の武道です。とび蹴りや回し蹴りなどのミットの蹴り型、相手との技を出し合う相手の練習で体と精神力鍛えます。小学生から大人まで幅広い層の方々に、健康保持 …

曜日 毎週 水
時間 19:45 ～ 20:45
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ブルースリーの拳法ジークンドー入門

羽田カルチャーセンター店舗TOP

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講師：ミタチアカデミー指導員
近藤　宏行

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ジークンドー入門

キックボクシングと中国武術を基にブルース・リー師父が、創始した武術です。ストレス発散に最高です！女性、シニアや本格派も大歓迎です。

曜日 第１,第３ 日
時間 16:00 ～ 17:30
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ダイエットムエタイ

三ツ境カルチャーセンター店舗TOP

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講師：日本ﾙｰｼｰﾀﾞｯﾄﾝ普及連盟

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ムエタイ

楽しくリズムに乗ってストレス解消にもなるムエタイですっきりをめざしましょう。

曜日 第１,第３ 月
時間 19:30 ～ 20:30
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「韓国の武道」テコンドー道場(年４４回)

春日部カルチャーセンター店舗TOP

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講師：日本国際テコンドー協会副理事長
水本　静激

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テコンドー道場

心と体を柔軟にして肉体と精神を強く！！技術と精神を融合させたテコンドー。気持ちよく汗を流せます！

曜日 毎週 日
時間 13:30 ～ 15:00
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テコンドー　土曜　18才以上

仙台青葉カルチャーセンター店舗TOP

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講師：日本国際テコンドー協会Ⅲ段
今野　高広

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テコンドー　土曜

テコンドーに興味のあるみなさん、一緒に練習しましょう！初心者も経験者もＯＫです！※18才以上の方お問い合わせ・お申込お待ちしております。

曜日 毎週 土
時間 13:30 ～ 15:00
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子供から大人まで「テコンドー」　

ＴＡＭＡカルチャーカレッジ店舗TOP

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講師：日本国際テコンドー　協会公認指導員一段
太田　雄一

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「テコンドー」　

テコンドーはスポーツ・護身・エクササイズなど多様な面を持つ格闘技です。子供から大人まで男女問わず楽しんで身体を動かし、心身ともに強くなりましょう。

曜日 毎週 水
時間 19:00 ～ 20:00
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仕事帰りのカンフー長拳・太極拳

塩尻市民カルチャーセンター店舗TOP

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講師：（公社）日本武術太極拳連盟公認太極拳A級指導員
小澤　正秀

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カンフー長拳・太極拳

仕事帰りにカンフーの形を演技する長拳と、ゆっくりと心地よく身体が動かせる太極拳の両方を楽しみましょう。格好いい動きを目指してリフレッシュ！ゆっくりと手足全部同時に動かす脳 …

曜日 第１,第３ 木
時間 19:00 ～ 20:00
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こどもから大人まで　カンフー教室

仙台青葉カルチャーセンター店舗TOP

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講師：龍鳳武術アカデミー
廣田　泉

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　カンフー教室

基本から始めるので初めての方でも安心。カンフーを通じて健やかな心、体づくりを目指しましょう。※小学生以上随時入会募集中！詳細等、お気軽にお問い合わせください!

曜日 第２,第４ 土
時間 10:00 ～ 11:00
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やさしい　カンフー

知立カルチャーセンター店舗TOP

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講師：カンフーインストラクター
土屋　雅美

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やさしい　カンフー

カンフーのかっこいい動きを学びながら体幹を整え、新陳代謝を高めます。ご自身のペースで進めて頂けます。※無料体験会…1/27(金)

曜日 第２,第４ 金
時間 10:00 ～ 11:00
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