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35件中 1件~20件表示

講師:グラントボクシング&フィットネス専任トレーナー

燃焼ボクシング

よりわかりやすく本格的なボクシングの基礎と楽しさを理解していただきながら、ストレス解消やダイエットのためだけでなく、護身にも使えるボクシングを指導します。講師/グランドボ …

曜日 第1,第3 日
時間 11:10 ~ 12:30
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講師:ボクシングトレーナー
伊藤 律子

ボクシングフィットネス

体幹トレーニング&筋力トレーニングを交えながら、ストレス発散ダイエットに!!

曜日 第1,第3 火
時間 13:00 ~ 14:15
  • 体験可
  • 見学可

講師:ボクシングトレーナー
山中 直樹

健康ボクシング(大人)

初心者でも楽しみながらできるフィットネス感覚のボクシング。運動不足改善、ミットを叩くことで集中力アップ。

曜日 第2,第4 日
時間 13:00 ~ 14:00

講師:キックボクシング®&スポーツトレーナー
HIRO

キックボクシング®

しなやかな身体作りを目指します。有酸素運動のミット打ちでスカッとしましょう!!

曜日 第1,第3 土
時間 11:10 ~ 12:10
  • 体験可
  • 見学可

講師:ニュージャパン キックボクシング連盟 PITジム所属
浜野 敬長

キックボクシング

ミット打ちでストレス解消、脂肪燃焼効果を高めキックボクシングエクササイズを楽しんでやっていきます。

曜日 第2,第4 水
時間 18:40 ~ 19:40

講師:初代修斗ウェルター級チャンピオン  
渡部 優一

レディース格闘技エクササイズ

女性のみのクラスです。安心してどうぞ!リズミカルな音楽に合わせておもいっきり体を動かし、汗をかいてストレス発散!!!

曜日 毎週 金
時間 19:50 ~ 20:50

(水)健康キックボクシング

湘南モールカルチャーセンター店舗TOP

  • 体験可
  • 見学可

講師:元プロキックボクサー
佐野アビディ

健康キックボクシング

キックボクシングを初歩から楽しくレッスンします。キックとパンチの全身運動で免疫力強化、ストレス解消、ダイエット、健康増進!キックとパンチの打ち方を初歩から学び、ミット打ち …

曜日 第1,第3 水
時間 11:15 ~ 12:15
  • おすすめ
  • 見学可

講師:MA日本クルーザー級チャンピオン
瀧川 翎

キックボクシング

パンチ・キックのミット打ちで脂肪燃焼効果、ストレス解消しよう。小学生から大人まで男女問わず始められます。見学会 3/20・4/3(水)

曜日 第1,第3 水
時間 19:30 ~ 20:30

(水)健康キックボクシング

湘南モールカルチャーセンター店舗TOP

  • 体験可
  • 見学可

講師:元プロキックボクサー
佐野 アビディ

健康キックボクシング

キックボクシングを初歩から楽しくレッスンします。キックとパンチの全身運動で免疫力強化、ストレス解消、ダイエット、健康増進!キックとパンチの打ち方を初歩から学び、ミット打ち …

曜日 第1,第3 水
時間 10:15 ~ 11:15

講師:元プロキックボクサー
佐野 アビディ

健康キックボクシング

キックとパンチの全身運動で免疫力強化、ストレス解消、ダイエット、健康増進!キックとパンチの打ち方を初歩から学び、ミット打ち、また他にもダイエットや体力づくりになるトレーニ …

曜日 第2,第4 月
時間 11:20 ~ 12:20

40代からのダイエットキックボクシング

カルチャーセンターさいか屋横須賀店舗TOP

  • 体験可
  • 見学可

講師:ファイト&フィットネス スタジオJOH代表
村越 淳一

ダイエットキックボクシング

ダイエットや健康目的のフィットネスとしてのキックボクシングです。

曜日 第2,第4 火
時間 11:45 ~ 12:45

講師:初代修斗ウェルター級チャンピオン  
渡部 優一

レディース格闘技Ⅰ

おもいっきり音楽にあわせて身体を動かし、汗をかいてストレス発散!

曜日 毎週 金
時間 18:40 ~ 19:40

格闘技エクササイズKick out

青森ALiカルチャーセンター店舗TOP

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講師:Kick out 格闘技エクササイズインストラクター
hiro

Kick out

音楽に合わせてストレス発散、脂肪燃焼!青森初の格闘技エクササイズ。

曜日 第2,第4 火
時間 19:30 ~ 20:30
  • 体験可
  • 見学可

講師:初代修斗ウェルター級チャンピオン
渡部 優一

キック&パンチ

女性限定クラスです。リズミカルな音楽に合わせておもいっきり体を動かし、汗をかいてストレス発散。

曜日 毎週 月
時間 19:15 ~ 20:15

レディースエクササイズムエタイ

稲毛海岸カルチャーセンター店舗TOP

  • 体験可
  • 見学可

講師:元プロボクサー ムエタイ選手
下関 崇子

ムエタイ

パンチとキックのミット打ちでストレス解消!タイ式キックボクシングの動きを取り入れたエクササイズですっきりボディーを目指しましょう。*女性限定講座

曜日 第1,第3 水
時間 19:00 ~ 20:00
  • 体験可
  • 見学可

講師:B-UPボクシング 元ミドル級チャンピオン
鈴木 聡

 キック&パンチ+体幹トレーニング 

ボクシング・キックボクシングの動きでしなやかな身体をつくりましょう。ストレス発散にも最適です!

曜日 第2,第4 金
時間 19:00 ~ 20:15

音楽に合わせて楽しくボクシングエクササイズ

ヨークカルチャーセンター茅ヶ崎店舗TOP

  • おすすめ
  • 体験可
  • 見学可

講師:スポーツインストラクター
Emika

ボクシングエクササイズ

曲に合わせて踊るように筋トレ、パンチを行っていきます。初心者~上級者まで老若男女問わず楽しめる内容です。☆見学・体験随時募集☆

曜日 第1,第3 金
時間 13:15 ~ 14:00
  • おすすめ
  • 体験可
  • 見学可

講師:元プロキックボクサー
佐野 アビディ

健康キックボクシング

キックボクシングを初歩から楽しくレッスンします。キックとパンチの全身運動で免疫力強化、ストレス解消、ダイエット、健康増進!キックとパンチの打ち方をいちから学び、ミット打ち …

曜日 毎週 金
時間 10:15 ~ 13:15

講師:元ボクシングトレーナー
後島 拳八

ボクシング講座(基本)【中学生~】

拳の握り方、構え方、パンチの打ち方あて方の基本を指導し、ミットの打ちなどでストレスを解消しましょう!ロープスキップ(なわとびやその場でジャンプ)、マススパーリング(人にあ …

曜日 第1,第3 木
時間 19:00 ~ 20:00

(水)健康キックボクシング(超初級)

湘南モールカルチャーセンター店舗TOP

  • 体験可
  • 見学可

講師:元プロキックボクサー
佐野 アビディ

(水)健康キックボクシング(超初級)

スポーツが未経験の方のキックボクシングの講座です、初歩から楽しくレッスンします。キックとパンチの全身運動で免疫力強化、ストレス解消、ダイエット、健康増進!※スポーツ未経験 …

曜日 第1,第3 水
時間 12:30 ~ 13:30