ほぐしてスッキリストレッチ

ストレッチとリンパマッサージ

音楽に合わせてストレッチ！
筋肉の柔軟性を高めてから、楽しくダンスをします。
セルフリンパマッサージでむくみの改善、疲労回復で体をスッキリさせよう！
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ヨークカルチャーセンター上尾店
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