ストレッチ&ボディメンテナンス
講師考案のオリジナルプログラムにより、骨、筋肉を意識しながらの体感トレーニング、全身ストレッチを行い、血流、リンパ、神経の流れを促進し、内外共に丈夫でしなやかな美しい身体を体得し、動ける力も維持しましょう。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 月曜日 |
| 時間 | 15:15 ～ 16:15 |
| 受講料（税込） | 4,400円 |
講座情報
| 講師名 | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 曜日 | 第2, 第4 月曜日 | 時間 | 15:15 ～ 16:15 | ||
| 受講料（税込） | 4,400円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、タオル、飲み物 | ||||
| 備考 | 無料体験会:9/24,10/1(火) | ||||
