血流を良くしてリラックス やさしい太極拳
体に無理な負担をかけず、体力に合わせて行う事ができます。呼吸は動作に合わせてゆっくり行うことができます。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 |
| 時間 | 10:30 ～ 12:00 |
| 受講料（税込） | 3,630円 |
講座情報
| 講師名 |
池田 雅古 |
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| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 | 時間 | 10:30 ～ 12:00 | ||
| 受講料（税込） | 3,630円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装、汗拭きタオル、内履き、水分補給用飲み物 | ||||
| 備考 | |||||
