タイ式ヨガ ルーシーダットン (デトックス&リラックス)
体の体温を内側から上げ、血液の流れを活発にするヨガの呼吸法で、肩のコリがほぐれ、リンパの流れも良くなり、リラクゼーション効果もUPします。
| 日程 |
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| 曜日 | 第1, 第3 土曜日 |
| 時間 | 13:30 ～ 14:30 |
| 受講料（税込） | 3,960円 |
講座情報
| 講師名 |
日本ルーシーダットン普及連盟 |
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| 曜日 | 第1, 第3 土曜日 | 時間 | 13:30 ～ 14:30 | ||
| 受講料（税込） | 3,960円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・水分補給の飲み物・フェイスタオルサイズのタオル | ||||
| 備考 | |||||
