カラダメンテナンス カラダメンテナンス
「動けなくなってからでは遅いのです!!」自身の足で人生を楽しく過ごせる筋力を日々の生活の中で身に付けていきましょう。
| 日程 |
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| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 |
| 時間 | 13:30 ～ 14:30 |
| 受講料（税込） | 5,280円 |
講座情報
| 講師名 |
小林 美寛 |
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| 曜日 | 第2, 第4 水曜日 | 時間 | 13:30 ～ 14:30 | ||
| 受講料（税込） | 5,280円 | 教材費（税込） | 運営維持費（税込） | 330円 | |
| 持ち物 | 動きやすい服装・室内シューズ・ヨガマット・ドリンク・タオル | ||||
| 備考 | |||||
